Buscar ayuda psicológica es un gran paso hacia el bienestar emocional. En Málaga, Mehdi Chabaa se ha convertido en un referente en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las adicciones. Con un enfoque cercano y basado en la terapia cognitivo-conductual, ofrece un acompañamiento personalizado para quienes buscan mejorar su calidad de vida.
¿Qué actividad desarrolla?
Mehdi Chabaa ofrece terapia psicológica y tratamiento de adicciones, siempre con el compromiso de mejorar el bienestar emocional de sus pacientes. Su enfoque combina la terapia cognitivo-conductual con otras metodologías respaldadas científicamente, adaptándose a las necesidades individuales de cada persona.
Su trabajo abarca problemáticas como la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima, el duelo y las dificultades en las relaciones interpersonales. Cada proceso terapéutico es único y diseñado para proporcionar herramientas que permitan afrontar los desafíos de la vida con mayor equilibrio y seguridad.
¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
“Detrás de cada persona hay una historia única, con sus propias experiencias, emociones y retos, por lo que nunca es igual que el resto. Eso hace que mi trabajo sea muy desafiante y, al mismo tiempo, exigente, porque cada caso requiere una mirada nueva y un enfoque personalizado.”
Para Mehdi, la psicología es mucho más que una profesión. Es la oportunidad de conocer a personas con historias de vida diferentes y de ayudarlas a encontrar recursos para superar sus dificultades. La conexión con los pacientes y el impacto positivo que genera en sus vidas son los aspectos que más disfruta de su labor.
¿Qué es lo que menos te gusta?
“Hay momentos que pueden ser difíciles. A veces, ver a una persona luchar con su dolor sin encontrar una mejoría inmediata puede ser duro. También hay casos en los que alguien necesita ayuda, pero aún no está listo para dar el paso o comprometerse con el proceso. Sin embargo, entiendo que cada persona tiene su propio ritmo, y mi papel es acompañarlos.”
El proceso terapéutico no siempre es lineal, y hay momentos en los que los pacientes pueden sentirse estancados. Sin embargo, Mehdi comprende que cada persona tiene su propio tiempo y que su rol es el de ofrecer apoyo y herramientas hasta que estén listos para avanzar.
Más sobre Mehdi Chabaa: Preguntas rápidas
• ¿Un lugar? Cabo de Roca – Portugal
• ¿Una comida? Espaguetis a la carbonara
• ¿Una serie? The Penguin
• ¿Una canción? Vuelve – El Canto del Loco
• ¿Un viaje pendiente? Santorini
• ¿Un momento del día? Atardecer
• ¿Si fueras un personaje de dibujos animados? Batman
• ¿Si fueras un personaje de cine? Jack Sparrow
• ¿Si fueras otra persona? Bruce Wayne
La salud mental es un pilar fundamental en nuestras vidas, y contar con profesionales comprometidos marca la diferencia en los procesos terapéuticos. Mehdi Chabaa no solo ofrece acompañamiento psicológico, sino que se involucra de manera cercana y personalizada en el bienestar de sus pacientes.
Si estás en Málaga y buscas apoyo para afrontar ansiedad, depresión o adicciones, su consulta puede ser el lugar ideal para iniciar tu camino hacia una mejor versión de ti mismo.
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